Efter fødsel
Tillykke! Og knib.. Eller.. Mange føler afsavn til deres krop efter en fødsel. Menge ønsker tilbage i form, og det er oftest forbundet med knibeøvelser, delte mavemuskler og generelt manglende motivation. Lad mig hjælpe dig med at genfinde glæden ved bevægelse og lad mig vejlede dig i det tempo netop din krop har brig for.
Og hvorfor ikke også tage babyen med? Alle får noget ud af de forløb jeg tilbyder.